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2012年05月09日

腰痛対策 椅子

腰痛対策 椅子。

先日ホームセンターで椅子に装着する

風通しがよさそうで、形は三角状で前に

突き出ている、グッズがありました。

時々見かけますが、この三角の形って

以外に腰が延びて気持ちが良いです。



posted by トベナイト at 12:46 | Comment(0) | 腰痛対策 椅子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月18日

腰痛対策 椅子

腰痛対策 椅子

背骨を矯正するようにクッションをあてがったりしていましたが、

最近では背もたれをほとんど使わず、直立するように座るのが

現在のところ有効な方法ですね。

椅子は若干前のめりに傾いているほうが姿勢も保ち易いです。

昼間はそれこそずっと座っていますから、

無理な体勢で癖をつけないように、

気を付けています。

posted by トベナイト at 13:55 | Comment(0) | 腰痛対策 椅子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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