腰痛対策 クッション

腰痛対策 クッション

どうしても姿勢が保てないとか止む終えない場合は

やはり補助具を使う必要があるかもしれません。

無理なく自分にあったものを選定します。

クッションでいえば硬さ、ふくらみ、高さなど。

ベルトも様々です。

あくまで補助具なので、毎日歩いて筋力をつけたり、

血行を良くしたり、と基礎作りは重要です